投げ方について

ボールを投げ始める時に注意する事です

その日初めて投球を開始するなら、
まず左足のつま先をレーンの真ん中にあるボッチに合わせて立ってみる。
前後の位置関係はファールラインを決して超えない場所に！
その時、右足を少し後ろへ引く感じ。（左足の土踏まずの位置）

そこから板目で右から１０枚目にある２番目のスパット（三角印）に向かって真っ直ぐに投げてみる。
決してピンを見て投げない事

投げたボールがどこへ行くか見極めるけど
その日初めての投球は身体も温まっていないからぎくしゃくしているだろうし
ボールのスピードも普段より落ちやすい。
それを頭の中に置きながらポケットに入りやすいジャストコースを探していく。

ボールが右へそれるなら立つ位置は右へ、例えば板目３枚ずれてみる。

逆に左へそれるなら立つ位置は左へ３枚ずれてみる。

場合により３枚ずれるのを２枚にしたり１．５枚などアレンジが必要。
３枚で足りない時は更に数枚ずれないとストライクは狙えない。

狙うスパットは変えないのが原則だけどレーンの状態によっては
スパットも板目１枚づつ移動させる必要もあります。

だいたいポケットを狙える場所が決まったらそこへ投げ続けましょう。

次のステップへ続く・・・