スポーツボウリングへのアプローチ:肩のこと

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のんたん

ボウリングをスポーツとして始めて１４年目です。クラブにも入り沢山の人との出会いがあり、仲間がたくさん増えました。ボウリングっていいですね。競技歴はたいしたものはありませんが、５回の公認パーフェクト１回の８００シリーズ経験です。ＮＢＦ、北海道クラシッククラブ所属。

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2009年10月01日

肩のこと

いつ痛めたわけでもないけど
首の椎間板ヘルニアが原因と思われる症状は今も続いています
右腕のしびれと慢性的なだるさと疲労状態

ネックストレッチを一日数回続けていますが
悪くはなっていません
高い枕はよくないということなので枕をしないで寝たり・・・

この状態でボウリングはできるけど
たくさんのゲーム数は投げられないんだろな
全道大会はゲーム数多すぎました

投げるときは
せいぜい４～６ゲーム程にします
週末は札幌へ帰るけど病院はお預けです

やっぱり健康が一番ですね

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お久しぶりです
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新年あけましておめでとうございます

Posted by のんたん at 08:09 │ノンジャンルです

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